55+ Social Club: A Place to Flourish Together
Club Social para mayores de 55 años.
Un espacio para juntos crecer
- First Saturday of each month, 10:00 AM – 1:00 PM
- In-person, Downsview Park, 70 Canuck Ave, North York, ON M3K 2C5
- IN SPANISH / EN ESPAÑOL
Balance for the body & mind
An opportunity to participate in recreational and learning activities with friends.
- Yoga and brain exercises
- Improve cognitive function and brain health.
- Learn more about Alzheimers and dementia and their effects on the brain
- Education Sessions and Mental Health Workshops
- Breathing for emotional management, gentle exercises and more!
In-person group sessions on the first Saturday of each month, starting in May
To register, please contact:
- Abigail Ordonez: aordonez@mnlct.org | 647-812-1332 ext. 5292
Address: Downsview Park, 70 Canuck Ave, North York, ON M3K 2C5
Balance de cuerpo y mente
- El primer sábado de cada mes, de 10:00 AM a 1:00 PM
- Presencial: Downsview Park, 70 Canuck Ave, North York, ON M3K 2C5
Si tienes más de 55 años, ¡esto es para ti! Ofrecemos la oportunidad de participar en actividades recreativas y de aprendizaje con amigos.
- Yoga y gimnasia cerebral
- Mejoramiento cognitivo y funcion del cerebro
- Aprendizaje e información de Demencia y Alzheimer
- Sesiones educativas y talleres en temas de Salud Mental
- Respiración para manejo de emociones, ejercicios suaves y más!
Sesiones de grupo presenciales el primer sábado de cada mes, empezando en mayo
Para registro llama o ve el mismo día:
- Abigail Ordonez: aordonez@mnlct.org | 647-812-1332 ext. 5292